Aerial Pole Fitness

Votre salle de pole dance à Gien

tel: 07.66.88.81.79

Pole Dance, Souplesse, Hamac et Cerceau Aériens à Gien

Envie de vous remettre au sport ? De pratiquer cette discipline originale et ludique?

 

L’association Aerial Pole Fitness vous propose des cours d’initiation et de perfectionnement, ainsi que des cours particuliers, tout au long de l'année.

 

Nos cours sont ouverts à toutes et à tous sauf contre-indication médicale. En effet, il n'est pas nécessaire d'être en super condition physique, d'être mince et souple pour démarrer nos activités.

 

Grâce à notre pédagogie et à votre régularité, vous observerez rapidement vos progrès.

 

 

Tous nos cours se font en petits groupes de 10 personnes maximum, et sur réservation. 

 

Cela nous permet de vous guider au mieux et de vous parer si besoin lors de l'apprentissage des figures.

 

Nos cours comportent:

  • un échauffement adapté,
  • un travail de renforcement musculaire ciblé,
  • la pratique de la pole, du hamac ou du cerceau,
  • et des étirements en fin de séquence.

 

 

La pole dance et les arts aériens vous permettront de muscler, tonifier et gainer votre corps et d'améliorer votre souplesse, mais également de développer votre coordination et votre conscience corporelle.

 

Les cours sont à la fois ludiques et exigeants.

 

Nous proposons des cours de souplesse, de pole fitness, de pole dance chorégraphiés (sexy ou non), de hamac aérien et de cerceau aérien.

 

Nous avons des cours pour adultes, ados et enfants (à partir de 9 ans)

 

Vous pouvez également réserver des cours particuliers ou semi-privés.

C'est vous qui en parlez le mieux: 

« Un studio à l'ambiance chaleureuse et bienveillante. Les profs Anne-Sophie et Hannah sont accueillantes et professionnelles. Il y en a pour tous les goûts, que vous préfériez une pratique sportive, en souplesse, ou encore dansée et sexy ! Des stages sont également régulièrement proposés en complément des cours pour développer et pourquoi pas perfectionner des compétences que ce soit en pole ou en danse. Je ne peux que recommander de pratiquer à Aerial Pole Fitness ! »

 

« Formidable expérience, grâce à Anne-Sophie, une prof d'une grande compétence et qui plus est adorable. J'ai pu réaliser des figures lors de ce premier cours dont je ne me serais jamais cru capable et je compte bien ne pas m'arrêter là. Je recommande vraiment à toute les personnes qui aimeraient essayer mais ont peur de ne pas se sentir à l'aise ou de ne pas avoir assez de force dans les bras de ne pas se limiter et d'oser tenter et vous surprendre vous même. »


« Une super première expérience  ! Nous sommes venues passer une heure mère/fille au studio, nous sommes ressorties ravies et, c’est certain, nous reviendrons  ! Anne-Sophie a su nous mettre à l’aise, ses explications sont claires, elle a toujours un petit mot encourageant, bref, c’était top. »

 

« Excellent moment passé en compagnie d'Anne Sophie. La pratique de cet 'art' est certes difficile mais elle sait la rendre ludique et accessible aux novices pour ne pas être découragées dès la 1ère séance. L'endroit est superbe et très intimiste ce qui fait qu'on se sent tout de suite à l'aise. N'hésitez pas à passer la porte ce n'est que du bonheur. Encore merci Anne Sophie pour ce moment de partage. » 

photos du site: @YoanMalka @Yann Arthus-Bertrand @studioNathSam

Contactez nous par mail à aerialpolefitness.loiret@gmail.com ou par téléphone au 07 66 88 81 79

Aerial Pole Fitness

7 rue Bernard Palissy

45000 Gien