Pole Dance, Souplesse, Yoga, Hamac et Cerceau Aériens à Gien

Envie de vous remettre au sport ? De pratiquer cette discipline originale et ludique?

L’association Aerial Pole Fitness vous propose des cours d’initiation et de perfectionnement, ainsi que des cours particuliers, tout au long de l'année.

Nos cours sont ouverts à toutes et à tous sauf contre-indication médicale. En effet, il n'est pas nécessaire d'être en super condition physique, d'être mince et souple pour démarrer nos activités.

Grâce à notre pédagogie et à votre régularité, vous observerez rapidement vos progrès.

Nos cours comportent:

un échauffement adapté,
un travail de renforcement musculaire ciblé,
la pratique de la pole, du hamac ou du cerceau,
et des étirements en fin de séquence.

La pole dance et les arts aériens vous permettront de muscler, tonifier et gainer votre corps et d'améliorer votre souplesse, mais également de développer votre coordination et votre conscience corporelle.

Les cours sont à la fois ludiques et exigeants.

Nous proposons des cours de souplesse, de yoga, de pole fitness, de pole dance chorégraphiés (sexy ou non), de hamac aérien et de cerceau aérien.

Nos cours collectifs se font en petits groupes (10 personnes maximum). Nous avons des cours pour adultes, ados et enfants (à partir de 9 ans)

Vous pouvez également réserver des cours particuliers ou semi-privés.

Contactez nous par mail à aerialpolefitness.loiret@gmail.com ou par téléphone au 07 66 88 81 79

Aerial Pole Fitness

7 rue Bernard Palissy

45000 Gien